如何处□好□作、□活和□闲的关系也是长寿的一个关键因□。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放□同□重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□> 如何处□好工作、生活和□闲的关系也□长寿的□个关□因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压□过大。适当的休□和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程□□> <□>如何处理好工作、生□□休闲□关系也是□寿的一□关键因素。长□□们通常能□□理规划自己的生活节奏,避□过□劳累□压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进□。 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键□□。长寿者□通常能够合理□划自己□生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样□要,可以有效□□身心压力,延缓衰老进程。