时间管□不仅包□工作□□□还应该包□休息和娱乐时间□保持健□的生活方式,包括□足的睡眠、□□的□食、适量的运动和□松心情,可□帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健□□保持□康的生活□态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱□时间。保□健康的生活□□□□括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运□□放松心情□可以帮助提高□作效□和精力□要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生□□态才能更好地管□时间。□/□> 时间管理不仅包括工□□□,还应该包括□息□娱乐时间□保持健康的生活方□,包□充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和□力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管□时间。<□p><□>时间管理不仅包括工作□间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。□/□>