社交□力常常□自人们□他人的□待以及自身的社□焦虑。担□被拒绝□担心表现不佳□担心他人的看法等□可能成为□交压力的原因。□面对社交压力□,重要的是树立自信心,接受自己并□试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈□、培养兴趣爱好□也可以帮助□轻社交压力。<□p> 社交压□常常源自人们对他人□期待以及自身的社□□□。担心被□绝、担心□□不佳、担心他人的看法等都可能□为□交□□的原因。在面对社交□□时,重要的是树立自信心,接受自己并□试放□对自己□要□。逐渐扩□社交圈子、□□兴趣爱好,也可□帮助减轻社交压力。 社□压力常常□自人们对□人□期待以及自身□□交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担□他人的看法等□□能成为□交压□□□因。在面对社交压力时,重要的是树□自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩□社交圈□、培□兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。<□p> 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自□□社□□虑□担心被拒□、担心表□不佳、担□他人的看□等都□能□为社交压力的原因。在面□社交压力时,重要的是树立自信心,接受□己并□试放宽对自己□□求。逐渐扩展社□圈□、培养兴□□好,也可以□助减轻□交压力。