社交压力常常源□□□□他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表□□佳、担心他人的看法等都可能□为社交压力的原因□在面对社交压□□,重要的是树立自信心,接受□己并尝试放宽对自己的要求。□□扩展社交圈子、培养□趣爱好,也可以帮助□轻社交压力。<□□> □交压力常常源自□们对他人的期□以及自□的社交焦虑。担□被拒绝、担心□现□佳、担心他人的□法□都可能成为□交□□的原□。□面对□交压力□,重要的□树立自信□,接受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好□也可□帮助减轻社交□力。 社交压力常常源自人们对他人的□□以及自身的社交焦虑。担心被□□、担心□现不佳、担心□人□□法等都可能成为社交压力的原因□在□对□交□□时,重□的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对□己的要求。□渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压力。□□p□ □交压□□常源自人□□他人的期待□□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力□原因。在□对社□压力时,□要的是树立□信□,接受自己并尝试放□对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴□爱□,也可以帮助□□□交压力。□/□><□>社□压力常常源自人们对他人的期待以及自身的□交焦虑□担心被□绝、担心表□不佳、担□他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在□对社交压力时,重要的是树立自□心,接受自己并尝试放宽□□己的要求。□渐扩展社交□子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社□压力。