沉默的十五分钟,让□们□机会回归□我,远离外界的干扰。闭□眼睛,深深呼吸,感受身□各个部位的轻松。在这片寂静中□我们不□要扮□任□角□,不需□做出任何决□,只需□注□□□。 □默的十□分□□让我们有机会回归自我,远离外界□干□。闭上眼睛,深深呼□□感受身□□个部位的□□。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角□□不需要做出□何决定,只需专注于当下。<□p□ 沉默的□五分钟,让我们有机会回归自我,远□外界的干扰。□上眼□,深深呼吸,感受身体□个部位的□松。在这片寂静中,我们不需要□演任何□色,不需□做出任□决定,只需□注于当下。<□p><□>沉默的十五分钟,让□们有机会回归自我,远离外界□干扰。闭上眼睛,□深呼吸□感受□体各个部位的轻松。在这片寂静□□我们不需要扮演任何□色,不需要做出□何□定,只需专注于□下。