时间管□不□包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均□的□食、适量的运动和放松□□,可以帮助提高□作效率□□□。□时刻关□□己的身体健康,保□□康的生活状态才能更好地管理□间。□> 时间管□不仅包括□作时间,还□该包括休息和娱乐时间□保持健□□生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好□□□时间。□/p□ 时间□理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方□,包括充□的睡□、均□的饮□、适量的□动和□松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身□健□,□持健康的生活状态才能□好地管理时间。 时间管理不仅包括工作□间,还□该包括休息和□乐时间。保持□□的□活□式,包括充□□睡眠、均衡的□食、适量的运□□放松□情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□□持健康的生活状态才能更好地管理时间□ 时□管理不□包括工作时间,还□该包□休息□娱乐时间。保持健康的生□方式□包括充足□睡眠、均衡的饮□、适量的□□和放松心情,可以□□提高工作□率和精力□要时刻□注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理□间。□/p>