时间管理不仅□括工作时间,还应该□括休息和娱乐时□。保持健康的生活方□,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,□以帮助提高工作效率和精力。要□刻□注自□□身体健康,保持□□的生活状态才能更好地管□时间。 时间□理不仅包括工作□□,还应□包括休息和□乐时间。保□健康的生活方式□包括充足□睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高□作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持□康的生活□态才能更好地□理时间。 时间管理不□包括工作时间,还应该包□休息和□乐时间□保持健□的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食□适量的□动□放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时□□注□己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管理时间□