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剧情简介
□交□力常□源自人们对他人的期待以及自身□社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为社交□□的原因。在面对社交压力时，重要的是□立自信心，□受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子□培养□趣爱□□也□以帮助减轻社交压力。<□p> □交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝□担心□现□佳、担心他人□看法等□□□□为社交压力的原因。在面对社□压□时□重要的是□立自信心，接受自己□尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压力。 □交压力常常源自□们对他□的□待□及自□的社交□□。担心被拒绝、担心表现□佳、担心他人的□法等都可能成为□交压力的原因。□面对社交压力时，重要的是□立自信心，□□□□并尝试放宽对自己□□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。 社交□力□常源自人们□他□□期□以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、□心□现不佳、担心他人的看法□都可能成为社□压力的原□。在面对□交压力时，重要的是树□自信心，□受自己并尝□放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好，也可以帮助减轻□交压□。
精选评论
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