□□□理好□□、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节□□□免过度劳累□压力□大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。 如何处理好工□、生活和休闲□关系也是长寿的一□关键□素。□寿者们通常能□合理规□自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和□闲的关系也是长□的一个关□因素。长寿者们通常能够合□规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓□身心压□,□缓衰老进程。□/p>□p>如何处理好工作、□活和休闲的关□也是长□的一个□键因素。长寿者们通常能够□理规划□己的生活节奏□□免过度劳累和压力过大□适□的休息和放松同□重要,□□□效□□身心□力,延缓衰□进程。□/p><□>如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己□生活节奏,避免过度□累和压力过□。□当的□息和放□□样重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程□<□p□