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剧情简介
社交压□□常源自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时，重要的是树□自信心，接受自己□尝□放宽对□己□□□。□渐扩展社交圈子、□□兴趣爱好，也可□帮助□轻社□压力□ □交压力常□□自□们对□人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时，重要□□树立□□心，□□自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱好，也□以帮助减□□交压力。□p>□交压力常常源自人□对他人的期待以及自□的社交焦虑□□□被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信心，接□自□并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展□交□子、培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源□人□对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人□看法等□可能□为社交压□的原因□在面对社□压力时，重要的是树立自信心，□受自己并尝□放□对自己的要求。□渐□展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。
精选评论
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