时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□□的睡眠、均衡的饮食□适量的运□和放松心情,可以帮□提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的□活状态才能更好地管理时□。 □间管□□仅□括工作时间,□应该包括休息□□乐时间。保持健康的生活□式,□括充足的睡眠□□衡的饮食、适□的运动和放□心情,可以□助提□工作效率和精力□要时刻关注□己□身体□□,保□□康□生活□态才能更好地管理时间。<□p> 时间□理□仅包括工作时间,□应该□括休息和娱乐□间。□持□康的生活方□,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力□要时刻关注□己的身□健康,保□健□的生活状态才能更□地管理□间。□> 时间管□不仅包□工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保□健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放□心□,可以□助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活□态才能更好地管理□间。□/p> 时□管□不仅包括工作时□,还应该包括休息和□乐时间。保持健康□生□□式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□□□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持□康□生活□态才能更好地管理时□。□>