如□处理好工作、生活和休闲□关系也□□寿的一个关□因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活□奏□避免过度劳累□压□过□。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老□程。□> 如何处理好工□、生活和休闲□关系也是长□的一个关□因素□长寿者们通□能够□理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大□□□的□息□放松同样重要,可以□效缓解身□压力,延缓衰老进程。□>□p□□何□理好工作、□活□休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处□好工作、生活和休闲的关系□是长寿的□□□键因□。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压□□大。适当的休息和放松同□重要,可以有效□解身心压□,延缓衰老进□。