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剧情简介
深呼吸是一□被广泛认可□简单有效的情绪调节技巧□当我们□到□虑或□怒时，可以□试专注地做几次□呼吸，放慢□吸节□□□助于平复□绪、减轻压力。 深呼吸是一种被广泛认□的简单有效的情绪调□技巧。当我们□到焦虑或愤怒时，可□尝试专注□做几次深呼吸□放慢呼吸节奏，有助于平□情绪、减轻压力。<□p> 深□吸是一种被广泛□可的简单有效□情绪调节技□。当我们感到焦虑或愤怒时，□以□试专注地做几次□呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复情绪□减轻压力。 深呼吸是一种被□□认可的简单有效的情绪调□□□。□□们感到焦虑□愤怒时，可□尝试专注地做□次深呼吸，放慢呼吸节奏，□助于平复情绪、减轻□力。<□>深呼吸是一种被□泛认可的简单有效的情绪调节技巧□当□□感到□虑或愤怒□，可以尝试专注地做几次□呼吸，□慢呼吸节□□有助于平复情□、减轻压力□□/p□
精选评论
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