如何处理好工作、□活和休闲□关□也是长寿的一个关□因□。长寿者们通常能□□理规□自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要□可以□□缓解身心压力,延缓□老进程。□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键□素。长□者们通常能够□理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样□要,可以有效缓□身心压力□延缓衰老进程。<□p> 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长□的一个关键因素。长寿者们□常能够合理□划□己的生活节奏□避□过度劳累和压□过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关□也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自□的□□□奏□避免过度□累和压□过大□适当□休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老□□。□/p>