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声□的表□需要一种放松的□态。紧张□肌肉会影响声音的产生和表达□因此在练习时要注重放松肌肉，特别是颈部、咽喉和肩□的肌肉。只有在放松的状态□，声音才能流畅自如地传达出内心的情感。

声音的□达需要一种放松的状态。紧张□肌肉会影□声音□产生和表□，因此在练习时要注重放□□肉，特别是颈部、□□和□部□肌肉。只□□放松的状态下，声□才能流畅自如地传达□内心的情感。<□p>□p>□音的表达需要一□放松□状□。紧张的□肉□□响声音的产生和表达□因此在□习时要注重放□肌肉，特别是颈部、咽喉和肩部的肌肉□□有在放松的状态下，声音才能流畅□如□□达出内心□情□。声音的表达需要一种放松□状态。紧张的肌肉会影响声音的产生□表达，□此在练习时要注重放松肌肉，特别□□□、咽喉和肩部的肌肉。只有在放松的状□下，声音才能流畅□如□传□出内□的情感□

声□的表达需要一种放□的状态。紧张的肌肉□影响声音□产生和□达，因此在练习时要注□放□肌□，特□是颈部、咽喉□肩部的肌□。只有在放松□状□□，声音才能流□自如地□□出内心□情□。

声音的表达需要一种放松的□□。□张的肌肉会影响声音的产生□表达，因此在练习时□注□□松肌肉，□别是颈部□咽喉□肩部的肌肉。只有在放松的状态下，声音□能流畅自如地传达出内□的情感。□/p>

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