如何处理好工□、□活和休闲的□系也是长寿的□个关键因□。长寿者们通□能够合理□划自己的生活□奏□避免过度劳累和压力过□。□当的□息和放□同样重要,□以有效缓解身□压力□延缓衰老进程。□/p□ <□>如何处理好□作、□活和休闲的关系也是长寿□一□关键因素。长□者们通常能□合理□划自己的生活节奏□避免过度□累和压力过□。适当的休□和放松同样□要,可以有效缓□身□压□,延缓衰老进程。□/□> □何处理□工□□生活和休闲□关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,□□过度劳累□压□过大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□> □□处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己□生活□奏,避免□度劳累和压力□大。适当的休息和□松同□重要,可以有□缓解身心压□□延缓衰□进程。