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剧情简介
接下来是力□的考验，□与者们□要展示出自己的体能和意志力□他们挑□□难度的体能训练和□限耐力测试，只有克服自己的身心困难，才能获得□往最终挑战的机会□
接下来是力量的考验，参□者们需要展示出□己的体能和意志力。他□挑战□难度的体能训练和极限耐力测试，□有克服自己的身心困难，才能□得通□最终挑战的机会。
接下来□力量的考□，参□□们需要展□出自己的体能和意志力□他们挑战高难度的体能训练和极限耐力测试，只□克□自己的身心困难，才能获得通□最终挑战的机会□
精选评论
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情满月出:157.817.970.100做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
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情满月出:113.796.622.942做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
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