时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活□式,包括充足的□眠□均衡的饮食、适量的运□和放□心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注□己的□体健□□保□健康□生活状态才能更好□管理时间。 □间管理不仅包括工作时间□还应该包□休息和娱乐时间。保持□□□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心□,可以帮助提□□作效率□精□。□□刻关注自己的□体健康,保持健康□生活状态才能更好地□理时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保□健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工□□率和精□。要□刻□注□己的□□健康□保持健□的生□状态才□更好地管理□间。 时间管□不仅□括工□时间□还应该包括休□和娱乐时间。□持健康的□活方式,包括□足□睡眠、□衡的饮食、□□的运动□放松心情,可□□助提高工作□率和精力。要时□关□自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间□