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剧情简介
适度运动对□保持身□健康□增□心肺功能、改□身□代□□着至关重要的作用。□寿者们□常有规律的锻炼习惯，比如散步□打太极、□伽等。适度运□□仅可以延□身体衰□，还可以提高人体的□病能力，降低患病风险。 适□运动对于保持□体健康、□强□肺功能、改□身□代谢□着至关重要的□用。长□者□通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太极□瑜伽等。适度运动不仅可以延缓身体衰老□还可以□高人体□抗□□力□降低患病风险。 适度运动对于保持身体健康、□□心肺功能、改善身体代谢起着至关重□的作用。长寿者们通常有规□的□炼习惯，比如散步、打□极□□伽等。适度运动不仅可□延缓身体□老，还可以□高□□□抗病能力，降低患病风险。
精选评论
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