沉默的十五□钟,让我们有机会□归自我,远离外界□干扰。□上眼睛,深深呼□,感受身体□个□位的轻松。在这片寂静中,我们不需□扮演任何角色,不需要做出□何决定,只需□注于当□□ 沉默的十五分□,让我们有机会回□自我,远□外□的干扰。闭□眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位□轻□。□这片□静中,我□不需要扮□□□角□,不□□做出□何决定,只需专注于当下。□/p> □默的□五分钟□让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。□上眼睛,深深呼□,感受身体各个□□的轻松。在这片寂□中,我□□□要扮演□何角色,□□要做出任何决定,只需专注于当下。<□p> 沉默的□五□钟,让我们有机会回归自我,□离外界的干扰。闭□□睛,深深呼吸,感受身体各个部位的□松。在这片寂静中,我们不需□扮□任□角色,□需要做出任何决定,只需专□于当下。<□p><□>沉默的□五分钟□让我们有机会□归自我,远离外界的干扰。□上眼睛,深深□吸,感受身体各□部位的□松。在□片寂静中,我们不需要扮演任何角色,□需要做出任□□□,只需专注于当下□ 沉默的□五分□,让我们有机会回归自我□远离外□的干扰□闭上眼睛,深深□吸,感受□体□个部位的轻□□在这片寂静中,我们不□要扮演任何角色□不需要做出任何决定□只需专注于当下。