如何处理好工□、生□和休闲的关系也是长寿□一个关键因□□长寿者们通常能够□理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压□过大□适□的□□□放松同样重要□可以有效缓解身心□力□延缓衰□进程。□/p□ 如何处□好工作、生活和□闲的关系也□□□的一□关键因素。长寿者们通常□够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力□大□适□的休息和放松同样重要□可以有效缓解□心压力,延缓□老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□□寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和□松同样重要,可以□效缓□身心压力,延缓衰老□□。□/p> 如何处□好工作、□活和□闲的□系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划□己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样□要,可以有□缓□身心压□□延缓衰老进程。<□p> 如何处理□工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和□力过大。□当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身□□力□延□衰□进程。