沉默□十五分钟,让我们有□会回归自我,远□外界的干扰。闭上眼睛,□深呼吸□感受身体各个部位的轻松□□这片寂□中,我□不需□扮演任何角色□不需要做出任何决定,只需专注于当下。□□ 沉默□□五分钟,让我们有机会回归□我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸□□受身体□个部位的轻松。□这片寂静中,□们□需要扮演任何角□,不需要□出任何决定,只需□注于当下。□/□> 沉默的十五分钟,让我们有机会回归自我,远□外界的干扰□闭上眼睛,深深呼吸,感受身□□个□位的轻松。□□片寂静中,我们不需要扮演任何角色,不□要□出任何决定,只需专注于当下□ □默的十五□□,让□们有机会回归自□□远离外□的干扰。闭上眼睛,□□呼吸□感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角色□□需要做出任何决定□只需专注于当下□ 沉默□十□分钟□让我们有□会回归自我,远□外界□干扰。□上眼睛,深深□吸,感受□体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不□要扮演任何角色,□需要做出任何□定□只需专注于当□。