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如何处□好工□、生□□休闲的关□也是□寿的一个关键因素。长寿□们通□能够合理规划自己的生活节奏,□□过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心□力,延□衰老进程。□> □何处理好工□、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理□划自己的生活节奏,避免过□劳累和压□过大□适当的休□□放松同样重□,□□有□缓解身心压力□延缓衰老进程。□□p> 如何□理好工□□□活和休闲□关系也是长寿□一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。□□p> 如何处理好工作□生活和休闲的关系也□长寿的一□关键因□。长寿者们通常□够合理规划□己的生□节奏,避免过度劳累和压□过大。适□的休息□放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延□衰老进□。<□p□ 如何处理□工作□生活□休闲□关系也是长□的□个关键因素。□寿者们通常能够合理规□自己的□□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样□要,可以□效缓解身心□力,□缓衰老□程。