如何处理好□□、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长□者□通常能够合□□划自己的生活节奏□避免过度□累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效□解身□压力,延缓衰老进程。 如何处理□□作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素□长寿者□通□能□合理□划□□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当□休息和□松同样重要,可以有□缓解身□压□,延缓衰老进程。<□p□ 如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个□□因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松□样重要,□以有效□解身心压力□延缓□老进程。<□p> □何□□好工□、生活和休□的关系也是长寿的一□关键□素。长寿者们通常□□合理□□自己□生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,□以有效缓解身□压□,延缓衰老进程□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。□□者们通常能够合□规划自己的生活□奏,避免过度□累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延□衰老进程。□/p□