□p>时间管理不仅包括工□时间,还□该包括休息和娱乐时□□保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放□心情,可以帮助提□□□效率和精□。要时刻关注自□□□体健康,保持□康的生活状□□能更好□管理时间□ 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持□康□生□方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松□□,可以帮助提□工作效率和精□。要时刻关注自□的身体健康□保持健康□生活状态□能更□□管理时间。 时间管□不仅包括工作时□,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的□活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提□工□效率和精□。要时刻□□自己的身体□□,保持健□的□活□态才能更好地管理时间。□>