时间管理□仅包括工作时间,□应该□括休息□□乐时间。保持健康的生活方□,包括充足□睡眠□均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关□自己的身体□□,保□□康的生活状□才能更好地管理□间□□/p□ 时间管理□仅包括工作时间,还□□□括休息和娱乐时间。保持□□的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以□助□高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健□,保持健□□□活状态才能更好□管理□□□ 时间管理不□包括工作时间,还应该□括休□和□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和□松心情,可以□助提高□作效率和精力□□□刻关注□己的身体健康□保□健康的生活状态□□□□地管理时间。 时间□理不仅包括□作□间□□应该包括□息和□乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健□,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动□放松心情□可以帮助提高工作效率和精□□要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。