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剧情简介
社交压力常常源自人们对□人的□待□及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压力的□因。在面对社交压力时，□要的是树立自信□，□受自己并□试放宽对自□的要□。逐渐扩展社□圈□、培养兴趣爱好，也可□帮□减轻社交压力。<□p> 社交压力常□□自人们对他人的□待以及自身的社交焦□□□心被拒绝、担□表□不佳、□心他人的看法等都可能成为社□压□□原因。在面对□交压□时，重要的是树立自信心，接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可□帮助减□社交压力。<□p□ 社□压力□□源自人们对他人的□□以及自身的社交焦虑。担心被拒□、□心表现不佳、担心他□□看法等都可能成为社□压力的原因。在面对社□压力时，重要的是树立自信心，接受自己□□试□宽对自己□要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□帮助减轻社□□力。 □交压力常常□自人们对他人的期待以及自身□社交焦虑。担心被□绝、□心□现不佳、担心他人的看法等□可能□为社交压力的□因。在面□社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社□压□□ 社交压力常常源自□□对他人的□待以及自身的社交焦□。担心□拒绝、担□表□不佳、担心□人的看法等都□能□为社交压力的原因□□面对社交压力时，重要的是树立□信□，□受□己并□试放宽对自己的要求□逐渐扩展□交圈□、培养兴趣□好，也可以帮助减轻社交压□。<□p>
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