《无颜之月5》

社交压□常常□自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳□□心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在□□社交□□时，重要的是树立自□心，接受□己并□试放宽对□□的要求。逐□扩□社交圈子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻□交压力。

社交压力□常□□□们□他人的期待以及自身的社交焦虑□担□被拒绝□担心表现不佳□担心他人的看法等都可□成为社交□力的原因。在面对社□压力时，□要的是树立自信心，接受自己□尝试放□□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，也可□帮助□轻社交压力。

社交压力常常□自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□□□他人的看法等都可能成为社交□力的□因□在面对社交□力时□重要□是□立自□心□接受自己并尝试□宽对自己的要求□逐渐□展社交圈子、培养□趣爱好，也可以帮助□轻□交压力□□/p>□p>社交压力常常□自人们□他□的□待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□□他人的看□等都可能成□社交压力的原因。在面对社交压力□，重要的□□□自信心，接受自己并尝□放宽□自己□要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱□□也□以帮□减轻社交压力□□/p>

社交压力常常源自人们对□□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担□他人的看法□□可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受□□□尝试□宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻社交压力。<□p>

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