□间□□□□包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□□,包括充□的睡眠、均衡的饮□、适量的运动□放松心情,可以帮助提□工作□率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管□时间□ 时间管理不仅□括工作时间,还□□包括休息和娱乐时间□保持□康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡□饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力□要□刻□注自□的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间□□□ 时间管理不仅包括□作时间,□应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的□眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体□康,保持□康的□活状态才能更好地管理□□。□> 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息□娱乐时□。保□健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动□放松心情,可以帮助提□工作效□和精力□要□刻关注自己的身体□康,保持健□□□活□态才能更好地管理□间。□/p>