如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□□。□寿者们通常能够合□规划自己的生□节奏,避免过度劳累□压力过大□适当的□息和放松同样重□,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□>□□>如何□理好工□、□活□休□的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避免□度□累和□力□□。适当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力□□缓□老进程。 如何处□好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关□因素。□□者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避□□度劳累□压力过大。适□的□息和放松□样重□,可以有效□解身心□力,延缓衰□进程。 □何处理好工作、□活□休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□□理规划□己的生活节奏,□免过度劳累□压力过大。适当的□息和放□同□重要,□以有效□解身□压□,延缓衰老进程。 如何处理好工作□生活和休闲□关系也是长寿的一□关□□□。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免□度劳□和压□过大。□当□休息和放松同□重要,可以有效缓解□心压力,延□衰老进程。