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剧情简介
深呼吸是一种被广□□可□简单有效的情绪调节技□。当我们感到焦虑或愤怒时□可以尝试专注地做□次深□吸，放慢□吸节奏，有□于平□情绪、减轻压力。 深□□□□□□广泛认可的简单有效的□绪调□□巧□当我们□到□虑或愤怒□，可以尝试专注□做□次深呼□，放慢呼吸节奏，有助于平复情绪、减轻压力。□/p>□□>深呼吸是一种被广泛认□的简单有效的□绪调节□巧。□我们感到□虑或愤怒时，□以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平□□绪、减轻压力。□/p> 深呼吸是一种被广□认可的简单有效的□绪调节□巧。当我□□到焦虑或□怒□，可以尝□专注地做几次深呼吸，放慢呼□□□，有助于平复情绪、减轻压力。
精选评论
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