时间管理不仅□括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均□的饮食□适□□运动□放松心□,可以帮□提高□作效□和□□□要时□关注自己的身体健康□保持健康的生活□□才□□好地管理时间。□/p>□p>时间管理不仅包□工作时间,还□该包括休□和娱乐时间。保持□康的生□方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、□量□运动和放松心□,可以帮□提高工□效率□精力。□□刻□注□己□□体健□,保持健康的生活□□才□更□地管理时间。□> 时间□理不□包括工□时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的□□、适量的运动□放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。<□p> 时间管理不仅包□工作时间,□应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生□方式,□括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮□□高□□效率和□力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活□□才能更好□管理时间。 时间管□不仅包括□作时间,□应□包括□息和娱乐时□。保持健□□生□方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时□关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。