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剧情简介
□□自□控制和调节，有时候也可以借助外部□□进□情绪管理。与家□□朋友或□理专家沟通交流是一□很好的□式，可以得到理□□支持，□轻心理压力，释放情□。除了自我控制和调节，有时候□可以借□外部资源进□情绪管理□与家人、朋□或心理□家沟通交流是一种很好的方式，可以得□□解和□持，减轻□□压力，□放情绪。<□p><□□□了自□□制和□节□有时候也可以借助□部资□进行情绪管□。与家人、朋友或心理专家沟通交流□一□很好的方式，□以得到理解和支持，减轻心理压力，释放□绪。 除了自我控制和调节，有□候也可以借助外部资源进□情□管理。与家人、朋友□□理专家□□交流是一种很好的方式，可以得□理解和支持□减轻心理压力，释放□绪。
精选评论
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