如□处理好□作、□活和□闲的关系也是□□□一个关□因素。长寿□们通常□□合理规划自己□生活节奏,□免过度劳累和压力□□。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 □何处□好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一□关键因素。□寿者们通□能够□□规□自己□生活节奏,避免过□劳累和□力过大□适□□休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压□□延缓衰老进程。□/□> 如何处理好工作□生活□□□的关□也是长寿的一□关键□素。长寿者们通常能□□理规划□己的生活节奏,□□□度□累和压力过大。适当□休息和放松同样重要□可以有效□□身心压□,延缓衰老进程。 如何处理好□□□生活和休□的关□□是长□的一个关键因素。长寿□们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老□程□□/p□ 如何处理好□作□生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合□规划自己的□□□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰□进程。