时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱□□间。保持健康的生活方□,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,□以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注□己的身体健康,保持健康□生活状态才□□好地管理时间□ 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间□保持□康□生活方式□包□充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情□可以帮□提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活□□才能更好地管□时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康□生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮□、□量的运动和放松心情,□以帮助□□工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健□,保持健康□□活□态才□更好地□理时间。 □间□理不□包括工作时间,□□该包括休息□娱乐□间。保持健□的□活□式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、□□□运动和放□心情,可以帮助提高□作效率和□力。要时刻关□自己的身体健康,保□健康的□活状态才能更好地管理时□。□/p><□>时间管理不□包括工□时□,□应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,□括充足的□眠、均衡的□食、适量的□动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□□的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地管□时□。