□默的十五分钟,让我□有机会□归自我,远□外界的干扰。闭上眼□,深深呼吸□感受身体各个部位的轻松。在这□寂静□,我们不需要扮演任何角□,□需要做出任何□定,只需专注于当下□□/p> □默的十□分□□让我□有机会回归□我,远离外界的干扰。闭□□睛,深深呼吸,感受身□各□部位的轻松。在这片寂□中,□们不需要扮演任何□色,不需要做出任何决定□只需□注于当下。 沉□的十五分钟,让我们有□会回归自□,远离外界的干□□闭上眼睛,深深呼吸,感□身□各个□位的轻松□在这□寂静中,我们不需要扮演□何角色□不需要做出任何决定,只需专□于当下。<□p>