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剧情简介
□延是时间管理□□敌，很多人会因为□延而导致任务□延，最终影响整体计划。要克服拖延心□，可以尝试一些方法，如分解任务□□定小时间段集中工□、使用番茄工作法等□□要的是□意识到拖延□□浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习□。<□p□ 拖延是时间管理的大敌，很多□□□为□延而导致任务拖延，□终影响整□□划。要□服拖延心理，可□尝试□□方法，□分解任务、设□小时间□集中工作、□用番茄工作法等。□要的是□意识到拖延只会浪费时间，而不会解□问题，努力克服这种坏习惯。 拖□是时□管理的大敌，很多人会因□□延而□致任务拖□，□终影响整体计划。要克服拖延心理，可以□□一些□法，如分解任务、设定小时□段集□工作、□用番茄工作法等。重要的是要意识□拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努□克服这种□□惯。□/p>
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