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剧情简介
社交□力常□□自人们对他人的期待以及自身的社交焦□□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人□□法等□可能成为社交压力的□因。在面对社□□力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝□放宽对自□的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社□压力。 社交压力□常源自人们对他人的期□□及自身的□交焦虑□□心被□绝、担心表现不佳、□心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时，重要的□□立自信心□接受自己并尝试□宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，□□以帮□□轻社交压力。 社□压力常常源自人们对□□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担□表□不佳、担心他人的看法□都可□成□社交压力的原因。在面对社交压力时，□□的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社□压力。□/p>
精选评论
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