□间管理不仅包括工作□□,还应该□括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡□饮食、适量的□动和放松□情,可以帮□提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管□时间。□/p□□p>□间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和□乐时□。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助□□工作效□和精力□要□刻关注自己□身体健康,保持健康□生□状□才□更好地管理时间。 □间管理不仅包括□作时间,□应□包括休息□□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运□和□□心□□可以帮助提高□作效率和□力。要时刻□注自□□身体健康,保持健康的□活□□□能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松□情□可□□助提高工作效率和精力。要时刻关□自□的身体健康,保持健康的生活□态才□更好地管理□间。