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剧情简介
□度运动对□保持身体健康、□强心肺功能、改善身体代□起着至关重要的作用。长寿者们通常□规律的锻□习惯，比如散步、打太极、瑜伽等。适度□动不仅可以延缓身体衰老，还可以□高人体的抗病能□，□低患病风险。 □度运动□于保持身体健□、□强心肺功能、改善身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽等□适度运□□仅可以□缓身体衰老，□□以提高□体的抗病能力□降低患病风险。<□□□
精选评论
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