□□管理不仅包括□作时间,□应□包□休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量□运动和放松心情,可以□助□高工作效率和精力。□□刻关□自己□□体健康□保持健康的生活□□才能更好地管理时间。□> 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活□式,□括充足□□眠□均衡的饮食、适□的运动□□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注□己的□体健康□保□健康的生活状态才能更□□管理时间。□><□□□间管理不仅包括工作□□,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的□眠、均衡□饮食□适□的运动和放松心情,可以帮助□高工作□率和精力。要时刻关注自□的身□健康,保持健康的生活状态才能更□地□□时间。□/p> 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的□活方式,包□充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和□松心□,可以□助提高工作效率和精力。要时□关□□己的□体健康,保□健康的生活状态才能更好地管□时间□ 时□管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和□乐时间。□持□康的生活□式,包括□□的睡眠、均衡的饮□、适量的□动和放□心情,□以帮助提高□作□率和精力□要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时□。