沉默的十□分钟,让我们有机会回归自我,远□外界□干扰。□上□睛,深深呼吸,感□身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角□□不□要做出任何决定,只□□注于当下。 沉默的十五分钟□让我们□机会回□自我,远离□界的干扰。闭上□睛□深深呼吸,感受身体□个部位的轻松。在这片寂静□,我们不需□扮演任何角色,不□要做出任何□定,只需□□于当下。 沉□的十五分钟,□□□□机□□归自我,远离外界的干□。闭上□睛,□深呼□,□受身体各个部□的轻松。在这□寂□中□我□不需要扮演任何角色,不需要做出任□□定,只需专□于□下。<□p> 沉默的□五分钟,□我们有机会回归自我,远离外界□干扰。闭上眼睛□深□呼吸,感受身体各个部□的轻松。在这片寂□中,我们不需要扮演任何角色,不需要□出任何决定,只需□注于当下。 沉默的十五分钟,让我们有机□回归自我,远离外界的干□。闭上眼睛,深深呼吸,□受身体各□部位的□松。在这片□□中,我□不□要扮演□何□色,不需要做□任何决□,只需专注于□□。 □默的□五分□,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼□□深□呼吸,感受身□各个部位□轻□。在这片寂静中,我□不需要扮演任何角色,不需要做出任何决□,只需专注于□□□