时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,□括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的□动□放松心情,可以帮助□高工作□□和精力。要时刻关注自□的身□健康,保持□□的生活状□才能更好地管理时间。 时间管理不□包括□作时间,□应该□括休息□娱乐时间。保持□康的生活方式,包括□足的睡眠□均□的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关□自□的身体□康,保持健康□□□状□□能更好地管理时间。 时间□□不仅包括工□时间,□应该包括□息和娱乐时□□保持健康□生活□式,□□充足的睡眠、均衡的饮食□适量的□动和放松心□,可以帮助提□工作效率和精力。要□刻关注□□的身体健康,保持健康□生□状态才能更好地管理时□。 □p>时间管理□仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和□松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的□□状态才能更好地管□□间。<□p>