如何处理好工作、生活和□□的□□也是长□的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节□,避免过度□累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰□□程□ □何处□好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合□规划自己□生活□奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p□ 如□处理好□作□生活和休闲的关□也□长寿的一个关键□素。长寿□们通常□够合理规划自□的生活节奏,避□过度劳累和压力过□。适□的休息和放松同样重要,可□有效缓□身心压力,延缓衰老进程。