时间管□不仅包括□作时间□□应该□括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的□眠、均□的饮食□□□的运动和放□心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时□□注自己的□体健康,保持健康的生活状态才□更好□管理时□。 □间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息□娱乐时间。保持健康的生□方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自□的身体□康,保持健康的□活状态才能更□地管理□间□<□p> 时间管理不仅包括工作□间,还应该包□休息和□乐时间。保持健康的生活方式,□括充□的睡眠□均衡的□食、适量□运动和□松心情,可以帮助提□工作效□和□力。要时刻□注自□的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应□包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡□饮食、□量的运□□放□心情,可以帮助提高工□效率和精□。要□刻关注自□的身体健康,□持健康□生活状态才能□好□管□时间。