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剧情简介
深呼吸是一□被□泛认□的简单有效的□□调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时，可以□试专注地做几次深呼吸□放慢呼□节奏□有助□平复情绪、减轻压力。<□□><□>深呼吸是□种□广泛□可的简单有□的情绪调□技巧。当我们感到焦虑或□怒□，可以尝试□注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复□绪、□轻压力。深□吸是□□被广泛认□□简单有效□情绪调节技巧。当我□□到焦虑或愤□时，可以尝试专注地做□□深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复情绪、减□压力。<□□><□>深□吸是□种被□泛□可的简单有效的情绪调节技巧。当我□□到□虑□愤□时，可以尝□专□地做几□深呼吸，放慢呼吸节奏，有□于平复情绪、减轻压□。 深呼吸是□种□广泛认可的简单有□的情绪调节技巧。当我们□到焦虑□愤怒时，可以□试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节□，有□于平复情绪、减轻压力。
精选评论
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