沉默的十□□钟,让□□有机会回归自我,远离□界的干扰□闭□眼睛,深深呼吸,感受身体各个部□的轻松。在这片寂静中,□□不需要扮□任何角□□不需□做□任何决定,只需专注于当下。<□p> 沉默的十五□钟,让我们有机会回归自□,远离外界的干□。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个□位的轻□。在这□寂静□,我们不□□扮演任何□色,不需□做出任何□□,只□专注于□下。 沉默□十五分钟,让□们有机会□归□我,远离外界的干扰。闭上眼睛□深深呼吸,感受身体各□部□的□松□在这片□静中,□们□需要扮演任何角色,不需要做□任□决定□□需专注□当下。 沉默的□五分钟,让我们有机会回归自□,远离外□的干扰。闭上眼睛,深深呼□,感受身体各个□位□轻松□在这□寂静中,我们不需要扮演任何角色,□需□□出任何决定,只需专注于当□□ □默的十五分钟,让我□有机□回归□我,远离外界的干扰。□上眼睛,深深呼吸,感受□体各个部位的□松。□这片寂静中□我们不需要扮演任□角色,不需要做□□何决定,□需专注于□下。