如何处理好工□、生活和休闲的□系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以□效缓□□心压□,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是□寿的□个关键因素。长寿□们通常能□合理规□自己的生活□奏,避免过度□累和□力过□。□当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心□力,□□衰老进程。 如□处理□工作□生活□□闲的□系也□□寿的一个关□因素。长寿者□□常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳□和压力过大。适当的休息和放松同□重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处□好工作、生活和休闲的□系也□长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过□。适□的□□和放松同样重要□可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。