时□管理不仅□括□作时间□□应□包□休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□□饮食、适量的运动和放松□情,□以帮助提高□作效□和精力。要时□关注自己的身体健□,保持健□的生活状态才能□好□管理时间。 □p>时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息□娱□时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高□□效率和□力。要时□关注自□的身体健康,保□健康的□活状态才能更好地□理时间。 时□管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健□□生□方式,包括□足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松□情,可以帮□提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。 □间管理不仅包□□□时间,还□该包括休□和娱乐时间□□持健康的生活方□,包括充□的□眠□均衡的饮食□适量□运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己□身体健康,保持健□的生活状态才能更□地□理时间。<□p>