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剧情简介
拖延是□间管理的□敌，很□人会□为拖延而□致任务拖延，□终影响整体计划。要克□拖延心理，可以□试一些□法，如分解任务、设定小时□段集中工作、使用番茄工作法□。重□的是□意识到□延只会浪费时间，而不会解决问□，努力克服这□坏习惯。 拖延是时间管□的大敌，很多人会因□拖延而导致任务拖延，最终□响整体计划。要□服拖延心理□可□□□一些方法，如分解任务、设定小时间段集□工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延□会浪□时间□而不会□决问题，□力克服这种坏习惯。<□□> 拖延是时□管理的大敌，很多人会因□拖延而导致□务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分□任务、□定小时□□集□工作、□用番茄工作法等。重要的是要意识□拖延只会浪费时间，而不会□决问题，努□克服这种坏习惯。
拖延□□间管理□□敌，□多人会因为□延而导□任务拖延，最终影响整□计划□要克服拖延心理□可以□□一些方法，如分解任务、设□□时间段集中工作、使用番茄工作法等□重□的是要意识□□□只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服□种坏习惯。
<□>拖延是时□□□□大敌，很多人会因□拖延□导致任务拖□，□终影响整体计□□□克服拖延心理，可□尝试一些方□，如分□任务、设定小时间段集□工□□使用番茄工作法□。重要的是要意识到□□只□浪费□间，而不会□决问题，努力克服这种坏习惯。
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